Hvad kan man selv gøre.
Da man er usikker på årsagen til sygdommen, kan man heller ikke give råd om forbyggende foranstaltinger.
Opsøg andre, der kender til sygdommen, og få mere viden og kendskab til hvordan man bedst kan klare sin hverdag, med konstante smerter.
Er man meget usikker omkring sin sygdom, søg for at have god kontakt til sin læge, og andre behandlere.
Det findes rundt om i landet flere grupper der mødes, for at få opbakning af andre, der har samme sygdom.
Spørg hos gigtforeningen, om der findes hjælpegrupper indenfor fibromyalgi i dit område.